《 2008 新概念 》
《2008 新概念》
(一) 一個中心：一切以健康為中心。
(二) 兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
(三) 三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
(四) 四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
(五) 五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
(六) 六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！
※ 少喝奶茶，不吃剛烤好的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多於兩杯的咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時的人會變笨，有午睡習慣的人不易老。 電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射量是平時的一千倍，還要記得以左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，再忙碌的時候也要記得愛自己 !
* * *
刺激~溫馨~開心的夏日墾丁旅 2008/06/22 21:55
kimiyo的 刺激~溫馨~開心的夏日墾丁旅 2008/06/22 21:55墾丁玩回來嘍!這次行程很刺激很溫馨很開心唷
昨天是輕鬆夕陽遊,今天是瘋狂刺激之旅,玩飆沙玩香蕉船和浮潛驚聲尖叫聲連連ㄚ~大家臉上都是快樂的笑臉
但插曲是~我吐的很慘,因為香蕉船時不小心被踢到頭,害我在海上昏倒,被救上岸後開始吐
我豐盛的早餐就這樣全部吐出來還給旅店老闆,真的對旅店老闆很抱歉
推薦一下~我們這次住的地方是"墾丁 藍色海灣旅店"
他們樓下是賣衣服的且他們早餐很豐盛喔~是老闆親自下廚的
有水果~蛋~土司~培根~馬鈴薯等真的非常好吃唷~
也要謝謝帶團的小珍,你排的很好唷~我們大家都很滿意,期待下次在給你帶團
《早餐時光好文章09》超可愛的。鳳梨莓 pineberry
據英國《每日郵報》31日報道，英國商店30日開始出售新奇水果，這種新奇的水果被稱為“鳳梨莓”(pineberry)，它外形與草莓十分相似，只不過果肉是奶白色的，表面分佈著均勻的小紅點，與草莓的基因構成相同。不過嘗起來味道與鳳梨“出奇的”相似。
“鳳梨莓”果肉為奶白色，表面均勻分佈著小紅點，與一般的草莓顏色恰好相反。這種野生莓果源於南美洲，由一名荷蘭農民帶到歐洲種植並進行商業販賣，不然它可能已經滅絕於世了。
這種新型水果將在接下來5周應季的時間內，在全英國45家超市銷售。
目前由於處於推廣期，一盒125克的鳳梨莓售價2.99英鎊(約合人民幣33元)，但到4月13日開始售價將上調為3.99英鎊(約合人民幣44.5元)。
Aplle Market內有好多商店咖啡館餐廳等
大家圍在這兒 正在聽人唱歌劇
這是賣煙斗的店家 有好多小店都很有特色裝潢也很特別 可愛的糖果屋
轉到Picadilly~買了門票進去參觀信不信由你的展覽館 上面這張照片是中國的酷刑 抱著熱柱行刑.....嚇人ㄚ
這是貞操帶.......第一次親眼看到 哇...戴起來應該不舒服吧
忘了哪一國的酷刑 把人鎖在裡頭.....
上面簡介說電椅原來是由一位牙醫師發明的 當時是用來處罰犯罪的人
後來確變成執行死刑犯的一種方式
來看bling bling的車子～鑲了一百萬顆施瓦洛士奇水晶～
基因禿變的動物 死掉後被拿來當標本
P.S 這個展覽館主要是展覽奇特事件真人真事真跡 老實說不太值得花錢進去看～個人觀點啦！
辛樂克颱風過後,南田石場現貌
海灘石頭變多了
樹木依然在
魚船照樣跑
海鳥照樣飛
明月依舊明亮
景色依舊迷人
九月15~18前往南田一趟碰到許多同好,相聚的很
開心,石頭也因颱風的原因,大石頭都搬上岸,但潮
間帶石頭並不多,據說要颱風過後約7~10天才會
再度推上潮間帶,到時更是撿石的最佳時機,目前
仍然是以墳墓段(水泥預拌廠)往南到第二條橋(
斯路博吉橋)之間,石況較佳,僅供石友參考
夏季星空製~紫色『美麗的憂傷』BLOG版型2010.10.8(103)?
夏季星空製~紫色『美麗的憂傷』BLOG版型2010.10.8(103)?
(請勿更改標題及內容)
你的文采，美得沒道理
詞藻艷麗令我痴迷
思你，念你
到淚悄悄的乾涸
流入的是悲傷，流出的是孤寂
夏季星空題
★本格自製作品巳申請著作權 ~請正確引用~不是複製語法帶走請勿擅自修改文章內容~謝謝合作
<--------請看預覽圖
聖誕節的回憶
屋裡充滿著耶誕歌聲,就知道離聖誕節不遠了.
久遠前孩子還小,在濃濃的耶誕氣氛時,
就開始想著:聖誕老公公會從煙囪送來禮物!
有一年老公買了兩個大娃娃,
藏在車庫,等孩子睡了,再偷偷搬進屋子;
聖誕節,孩子起床就迫不及待跑到客廳,
看到火爐旁的禮物,
永遠記得--女兒驚訝的臉!
ps.女兒直到小學心裡還一直有聖誕老人的存在
(大人善意的模糊重點)
(一直收到聖誕老公公的禮物)
(沒煙囪後聖誕老公公是從窗戶爬進來)
..................................
早餐吧 - 壽司 + 味噌湯
我家今日的早餐很日式風哦!
花壽司 + 蛋皮壽司
做壽司真的很好玩
利用一些變化就可以把壽司變得美美的
孩子們喜歡的玉米沙拉壽司 及 肉鬆壽司
一人4個還嫌不夠呢!
煮了一小鍋味噌湯
放了高麗菜絲 紅蘿蔔絲 嫩豆腐
最後灑上蔥花及海苔絲
真是清爽及不會有太多負擔的早餐全家人都喜歡
鋼琴演奏版(52)
一生何求~二胡演奏
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琉璃湖畔~浪漫鋼琴音樂
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天空之城二胡鋼琴演奏版
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水晶音樂(純古典鋼琴音樂)
蕭邦 -夢中的婚禮
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林曉培 - 心動(鋼琴演奏版)
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五首西洋歌曲(51 )
西城男孩-The Rose <embed src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media= ODAyMDk0 &ar=1&as=1" width="120" height="45"></embed>
Gareth Gates-anyone of us
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Knowing me Knowing you
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Blue-If You Come Back
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it's all coming back to me now
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6首鋼琴演奏版
感恩的心
作曲：陳志遠 作詞：陳樂融
我來自偶然 像一顆塵土
有誰看出我的脆弱
我來自何方 我情歸何處
誰在下一刻呼喚我
天地雖寬 這條路卻難走
我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛 我還有多少淚
要蒼天知道 我不認輸
感恩的心 感謝有你
伴我一生 讓我有勇氣作我自己
感恩的心 感謝命運
花開花落 我一樣會珍惜
感恩的心
愛如潮水
海角七號1945(七封情書)
秋天的童話
心聲
被遺忘的天使
多首鋼琴演奏
來生緣
作詞：劉德華 作曲：胡偉立
編曲：李伯傑尋尋覓覓在無聲無息中消逝總是找不到回憶找不到曾被遺忘的真實一生一世的過去你一點一滴的遺棄痛苦痛悲痛心痛恨痛失去你也許分開不容易也許相親相愛不可以痛苦痛悲痛心痛恨痛失自己情深緣淺不得意 你我也知道去珍惜只好等在來生裡再踏上彼此故事的開始生生世世在無窮無盡的夢裡偶而翻起了日記翻起了你我之間的故事一段一段的回憶回憶已經沒有意義
來生緣
一千個傷心的理由
你是我最深愛的人
最後一次溫柔
愛情多惱河
愛的誓言
痛苦的心
新不了情
以下是語法
來生緣
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一千個傷心的理由
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你是我最深愛的人
<embed src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MTU2OTY2MA &ar=1&as=0" width="120" height="45"></embed>
最後一次溫柔
<embed src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MTU2OTY4Mg &ar=1&as=0" width="120" height="45"></embed>
愛情多惱河
<embed src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MTU2OTcxMg &ar=1&as=0" width="120" height="45"></embed>
愛的誓言
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痛苦的心
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新不了情
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真實與謊言
「真實」和「謊言」一起到河邊洗澡
先上岸的「謊言」
偷偷穿上「真實」的衣服不肯歸還
固執的「真實」
死也不肯穿上「謊言」的衣服
只好一絲不掛光溜溜地走回家
從此
人們眼中只有「穿著外衣的謊言」
卻怎麼也無法接受赤裸裸的真實
『美食』--"哈克大師-紫薯燒 、魏申石蓮花多多"
『美食』--"哈克大師-紫薯燒 、魏申石蓮花多多"
每周二晚上我都固定與小杜有約
小杜總是會等我下班之後在過去找她
我一直很欣賞小杜
一個愛家人，把孝順擺前面的人心地一定很善良
就在某天晚上跟小杜的約會中
小杜突然拿了一份點心要給我
還要我寫分享心得
我就問小杜了~ㄚ~是店家的試吃品ㄇ?
小杜說不是~是她跟米粒團購買的
ㄚ~~~~~~~小杜妳對我太好了啦
既然小杜都已經交代了
我當然是要來交作業
紫薯燒
以本土57號地瓜和稀少珍貴的紫地瓜
將地瓜燒變身為美麗的紫薯燒
包裝很精緻
裡頭有一個小小的容器裝著以免撞壞了紫薯燒
紫薯燒的外型真的很美麗
顏色搭配得很突出的對稱
後面是紫薯~
這紫薯燒是屬於冰的甜點
千萬不可退冷才吃~
整個口感、味道會全變了
冰冰涼涼的紫薯燒
微甜不會讓人有太過於甜膩的感覺
兩種地瓜的香氣很明顯的可以去區分出來
魏申石蓮花多多
我之前在茶飲店最喜歡點綠茶多酚
不知道這石蓮花多多與綠茶多酚是否有不同
沒有石蓮花的苦澀味
那感覺就像我喝綠茶多酚的味道相同
有多多的味道
我家妹妹一看顏色就躲得遠遠的
只有哥哥有興趣
我ㄇ兩個一人喝一半
哥哥說~是綠茶多酚的味道
謝謝小杜啦
讓我有機會嚐到這ㄇ新奇的團購物
不然~除了牛奶以外，我真的快要跟其他團購品絕緣了
也謝謝小杜啦，每次都給我最大的方便
才能讓我ㄇ家都不用養牛，也有香純濃的鮮奶可以喝
哈克大師更多產品介紹：http://www.ihergo.com/store/huck0430
魏申石蓮花多多農場網站： http://houseleek.myweb.hinet.net/
『台南美食』--"台南。阿峰鹽水雞"
『台南美食』--"台南。阿峰鹽水雞"
成功路也是我經常往來的路段
曾經注意過轉角處新開張的阿峰鹹水雞
小朋友對炸雞興趣大過於鹽水雞
再加上侷限在自我觀念裡
一直以為賣鹽水雞，就只有雞肉類的
要不是澱粉妞在包子趴買來了好吃的鹽水雞
我才知道原來鹽水雞攤還有賣其他東西ㄚ
再經過娘娘的明查暗訪之後
原來好吃的鹽水雞除了妞家付近以外
市區也買得到啦
這真的是太感謝娘娘了啦
要不是娘娘的細心觀察再加上敏銳的美食探測力
我真的會錯過了這ㄇ好康的美食
因為基本上下酒菜美食我比較少接觸
要是甜食我可能剛開幕沒多久我就直接踩進去了ㄅ
就是這味啦
自從包子趴之後就讓我思思念念好味道
就在娘娘前天明查暗訪
證實是妞之前買的那家鹽水雞之後
立即就馬上傳送給我第一手消息
成功路與康樂街轉角處
娘娘還猛誇~老闆除了人很客氣以外，也長的非常帥
特地交代我~一定要拍帥哥老版
娘娘下了聖旨，小5哪敢不接旨
下班之後過家門而不入
匆匆趕往阿峰鹽水雞攤
一切就定位之後
我還假裝是買鹽水雞的熟客
超自然的東挑西選，終於點好了我要的東西了
終於~還是必須面對現實啦
還好當時就只有一個人客人
不然~我想我不知道是否說的出口
我提起勇氣跟帥哥老板說
朋友有交代要我拍他帥氣的樣子回去給她看
為了怕帥哥老闆誤認為我是怪怪歐巴桑
我還特地解釋說~我那個朋友昨天已經有先來跟他哈拉
帥哥老闆竟然就脫口而出~是~娘娘
娘娘妳的英名真的是無人不知阿
老闆本人很man，而且人非常和藹可親又建談
真的是一位有為的青年啦
我拿起相機就直接拍了帥哥老闆
帥哥老闆跟我說~娘娘還要他擺pose
帥哥老闆說~她是娘娘ㄟ~當然要遵旨御令
娘娘阿~妳真的是太可愛了啦
有沒有發現
帥哥老闆很像年輕版的山寨主
再搭配山寨主常穿的紅衣，加上早期山寨主也有帶頭巾
整個造型真的是超像的
大部分都是以雞為主的食材
還有搭配少部分蔬菜、花生、小丸子
葵~妳可以放心的來買沒有鹹水雞的其他配料了
最初再挑選時，我發現了怎ㄇ沒有我愛吃的花椰菜
我就直接開口問了帥哥老闆~今天沒有花椰菜ㄇ
(怎個感覺就不像是第一次光顧的陌生顧客)
帥哥老闆才驚呼一聲，阿~他竟然忘了把花椰菜擺上去了
帥哥老闆一邊忙碌的剁剁切切的
還是很客氣的跟我一面聊天
他就跟我說了~娘娘剛剛才又來買過
噗~我終於找到讓花椰菜留在底下冰箱的兇手了
帥哥老闆一定顧著跟娘娘聊國家大事而忘了擺上了
娘娘阿~帥哥老闆好稱讚妳唷
說妳美麗又大方，態度又和藹可親，人好好唷
看來在娘娘率先之下
阿峰鹹水雞就要引起愛吃團一陣風潮了
價目表
再等待的時間也跟帥哥老闆哈拉了一下
知道目前阿峰鹹水雞的老闆一直在找點
除了目前的二個點以外，也想要到台南市其他地區擴點
地點、人潮是生意人基本的要件
好的場所真的是可遇不可求
品質是店家的生命
我相信店家只要顧好品質
再加上顧客的信心指數
一定可以打出另一片屬於自己的天地
全部買了二大盒~就是要來吃的歡喜啦
米血/筍片/花生/花椰菜/小黃瓜/雞腿
小黃瓜~青脆爽口好滋味
花椰菜~這次也是我的最愛啦
川燙之後再搭配店家的酌料~真的是超爽口的好吃
米血—我的最愛啦
手工小丸子
因為好奇就買一串來是是看
真的是外面買不到的手工小丸子
好好吃唷~
只是不懂是雞肉丸子，還是豬肉丸子
下次再來問帥哥老闆
脆筍~真的太對我的味了
花生-原來花生也有這樣的料理法
超對味的搭配，真的是下酒菜的好夥伴
雞腿肉，魯的有夠味道
骨頭去除得很乾淨俐落唷
不只是下酒菜最佳良半
也是愛吃點心、消夜的好夥伴
雞肉本身都已經要調味了
再加上店家最後蔥、蒜末、調味
(蔥、蒜末要加之前，帥哥老闆都會先問過再放)
喜歡重口味的人一定會喜歡的唷
喜歡清淡一點的就要跟老闆說一聲調味少一些
當然店家還有一絕~吃辣的人絕對不可錯過~就是辣椒油
因為我ㄇ家只有吳董吃辣
為了避免浪費，所以我就沒有拿辣油了
可以讓娘娘接連二天光顧的鹹水雞
想必口味、風味都讓娘娘很欣賞
這ㄇ用心、好吃又有帥哥可以看的鹹水雞攤
當然要來跟大家一起分享囉
阿峰鹹水雞就在成功路與康樂街的轉角處
就在成功路佛世緣素食(有大大綠色的招牌) 的對面
與成功路凌洲宮同路段方向
現在看這張帥哥老闆的側面簡直就是山寨主的分身
兩個真的有夠相像了
台南，阿峰鹽水雞
住址:台南是成功路與康樂街轉角處
電話:0936489268
『台南甜食』--"台南。香格里拉飯店的甜食禮盒"
『台南甜食』--"台南。香格里拉飯店的甜食禮盒"
這是我做吐司的交換禮?
還是星光麻吉送吳董的回饋禮?
假設~那C槽的資料是再送禮之前發現的慘劇
這樣~還會有這一袋小禮物出現在我ㄇ?
哈~當然還是會出現在我家啦
這應該是香格里拉~台南遠東國際大飯店
情人節推出的甜點禮盒ㄅ
連手提袋都很精緻唷~有鑲金色花邊唷
長方形的小提袋裝著一個白色的長盒子
裡頭裝的就是這兩罐
馬卡龍、雜糧手工餅乾
巧克力/香草/抹茶/玫瑰
馬卡龍應該算是烘培西點中的貴族點心
香草口味~我覺得太甜膩了點
淡淡的玫瑰花香
讓人有浪漫的氣息
抹茶的~我喜歡
沒有抹茶的苦澀，有抹茶的香氣
巧克力~是全部最博得我、妹妹讚同
香濃的味道，在搭配上頭點綴的晶鑽真的是讓人想念ㄚ
雜糧手工餅乾
飯店的手工餅乾都是有一定的水準
只是這餅乾讓人覺得太硬的點
假設可以在酥脆一點，我想應該會更好
感恩星光麻吉的好物分享啦
好朋友都懂得要說的是什ㄇ啦
反正一切盡在不言中啦
『玩耍』--"高雄。旗津踩風大道"
『玩耍』--"高雄。旗津踩風大道"
原本單純只是想帶小朋友去看~超好奇~國際角色創意團隊聯展
就莫名到了西子灣的租了腳踏車
就這樣~一路晃到對岸的旗津來了
哈~這樣的行程真的是完全計劃外的突發行程
完全這樣完全沒有計畫的玩法
就是這ㄇ的隨興踩著鐵馬到處亂晃了
妹妹一看到這娃娃
就高興的大喊這是高雄世運那兩隻吉祥娃娃
現在旗津規劃的真的很不錯
來這邊玩水、逛古蹟、踩著鐵馬、吃美食就可以玩一整天了
旗津這條踩風大道~規劃的真的很不錯
跟著我的腳步一起來晃旗津踩風大道
從汙水處理廠旁遠遠就可以看的道風車公園的景致
天空是灰色的~海水也變成灰色的
再加上88水災漂流木
這樣的海~看起來太暗淡了
雖然說~陰涼的天氣踩鐵馬比較舒服點
但是海水就是要有閃閃發亮的湛藍色才漂亮
沿海岸邊全都是88水災的漂流木
原本想說~這樣的狀況還算OK
豈知到黃槿樹下的沿海岸狀況更加慘烈
風車公園我ㄇ還是第一次來
風車公園這群可愛的磁磚海洋生物石雕座
大螃蟹、大貝殼、還有看起來像不是海洋生物的彈塗魚
中午時分來此吹海風的遊客並不多
哥哥、妹妹說~這裡不是不可以放風箏ㄇ?
怎ㄇ還有人在放風箏
轉頭回去看，還真的有立告示牌~請勿施放風箏、維護風車安全
在周遭販賣風箏是不對的，警察應該要取締才對
為人父母者更應該守法，不該放縱小朋友這ㄇ隨意
順便藉此機會教育哥哥、妹妹
告示牌一定有他的警告作用ㄚ，不可漠視
等到發生事故時，一切都已後悔莫及
風車公園前頭有一大片的空地
下午時分帶著小朋友來這裡玩追逐遊戲真的很適合
旗津很多主要的景點都有出租公家自行車(政府的)
我就沒有看到投幣站~也不懂出租方式為何
還好~小豬豬今天告訴我了
原來出租公家自行車是用刷卡的唷
只是我還是不懂計費方式為何
公家自行車真的很新
可能是中午時分，所以使用率並不高
公家自行車比較適合開車來旗津遊玩的人
搭捷運的還是要到出租腳踏車一天100元比較划算又方便
戰爭與和平紀念公園
我想進去看啦~
但是哥哥、妹妹哇哇叫啦
因為吃完了大餐他ㄇ的心就飛去超。好。奇 展去了
這裡除了可登高賞海景也是一個競技訓練場~
一旁有一個5S遊戲規定~因為有人在看~我就沒有拍了
旗津是靠近小港機場降落的航道
所以在旗津也可以看到大飛機
所以在踩風大道都會有~注意飛機的小標是
只是現在小港機場航班減少了許多
在旗津看大飛機的景象也就變少了
去時剛好是中午時分
要不是陰天，這時間到踩風大道踩鐵馬
可能真的會中暑暈倒在路旁
雖然是陰天，也是讓我ㄇ汗如雨下
還好徐徐的海風迎面吹來，讓人舒爽了許多
前頭就是黃槿樹下休憩區、海岸公園處
原來旗津在88風災也是有小小的受創
光是要整理這些巨大的漂流木就很費時了
看到了這散布在海灘邊的巨大漂流木
就讓我想到88風災的慘狀
連這ㄇ巨大的樹木都被沖垮了
古早一句話:水可載舟亦可覆舟
水的包容性真的很大
但是那突然而來的攻擊力卻是無法承受的痛ㄚ
這些巨大的漂流木~通通都是林務局的資產
此次88風災夾帶來的災情真的是無法預估
連台17線濱海公路~黃金海岸旁的漂流木
到今天我經過時仍還在整理中
這—腳步真的是太慢了啦~都已經快一個月了
看到沿岸的漂流木
唉~更加難以想像災區的狀況了
旁邊就是貝殼公園
以前去過了~小朋友就興趣缺缺了
貝殼公園的後方也是很大一片
擱淺在海岸公園旁的油輪
這裡應該是整條踩風大道受88風災受損最大的範圍了
整個海岸公園都被海沙襲擊了
到8/23之前仍然到處堆積著海沙
海岸公園是距離旗津公有停車場最近的地方
是一個最佳賞夕的景點
旗津的踩風大道規劃的真的很不錯
要不是88風災的搗亂
漂流木、堆積的海沙給了我ㄇ一個不同的旗津風景
也讓哥哥、妹妹真正親眼看到了大自然的威力
這樣陰天的天氣遊晃的旗津的踩風大道
明明就沒有大大的太陽
我ㄇ每個人卻也曬到紅通通的
這紫外線的威力實在是太強了啦
『營養早餐』--"台南。席瑪朵咖啡烘培棧(立賢店)-II"
『營養早餐』--"台南。席瑪朵咖啡烘培棧(立賢店)-II"
從去年8/12第一篇早餐文到8/22再次光臨席瑪朵咖啡烘培棧剛好整整一年
寫了一年的早餐文，到這篇剛好第50篇的早餐文
一年約有52個星期日(365/7=52.15)
時間真的是過得好快
休假日踩著鐵馬吃早餐轉眼間也一年多了
大部分都只有星期日才有機會踩著鐵馬吃早餐
這個暑假可以說是所有休假日早餐最精彩的時光了
8月的前半段有澱粉妞的陪伴
8月的後半段有個一群好友的參與
讓8月份的早餐讓我格外興奮
增添更多的生活精彩
原本是沒有打算這ㄇ大仗陣邀喝大家一起去共享早餐時光
就在我跟澱粉妞 MSN，兩個人敲ㄚ敲的
就敲出了這ㄇ大陣仗的早餐團了
有的娘娘 、葵的加入，讓假日的早餐變的更加精彩了
上次來也是還在整理中
現在想起來~應該要算我ㄇ真的很聰明
假設沒有一早到，可能就搶不到處在後方最隱密的用餐區了
8點開始營業，進去時服務人員還在整理整備中
上次來坐前面不敢到後面來拍後頭的景致
這裡有個人低消，每位100元
這樣的低消我覺得很合理，這就是為何我要點餐的原因
不然~我就會喝哥哥、妹妹其中一人的飲料就好了
價目表~A/B/C餐一份130元，D餐100元
只有A/B/C餐的附餐飲料才可以挑選單價100元以內的飲料
D餐無法任選唷，依店家當天所準備的飲料為主
所以~聰明的人當然都要選A/B/C餐
反正主餐吃不完可以打包回家
B餐:三明治/100元飲料任選
現榨果汁~鳳梨芭樂汁
A餐的主食:培根蛋/吐司磚/洋芋球~娘娘、我家哥哥點的
A餐的生菜沙拉
芋泥球~哥哥說超好吃的
培根看起來不會很油膩
吐司磚~香香甜甜的~哥哥說好吃
B餐吐司:丹麥吐司/黑麥吐司/貝果 任選一種
口位:黑胡椒牛肉/里肌肉/燻雞肉/培根/鮪魚/洋芋泥/蔬果/蛋沙拉 任選一種
三明治-三份全部通通都點丹麥吐司
厚~應該要丹麥吐司/黑麥吐司/貝果各選一種~
這樣拍起來才會夠癮啦~失算ㄚ
我算龜毛ㄇ?
三明治就是要這樣拍才有FUㄚ
洋芋泥三明治~妞點的
鮪魚三明治~葵點的
鮪魚也算是我ㄇ家兩個最愛的三明治食材之一
培根三明治~ 我家妹妹點的
風災過後，蔬菜依然給得很大器
記得第一次來吃的三明治~沒有酸菜ㄚ
莫非是因為培根才夾酸菜的阿~
妹妹不吃酸菜啦~
她通通把酸菜挑出來在一旁
C餐：燻雞肉蔬菜沙拉
因為店家有規定低消，我才點的餐點
這餐點是要點給哥哥、妹妹吃的
結果~娘娘對我的蔬菜超有興趣的
就跟著哥哥、妹妹一起分享了
蜂蜜芥末醬
燻雞肉是哥哥、妹妹的最愛
這份蔬菜沙拉真的很豐派~難怪娘娘有喜歡啦
哥哥、妹妹點的英式奶茶、可可亞牛奶
這款天氣~喝熱飲~
可能葵太早起床需要喝點熱飲讓腦子清醒一下ㄅ
全部最經典的就是這杯了~漂浮冰咖啡
原本澱粉妞要點~冰咖啡
要不是我的制止與提醒~她早就忘了~我說的是漂浮冰咖啡好喝了
看來~澱粉吃太多，是無法增加記憶力
來這邊用餐真的是大大的超值
香濃醇的咖啡，再搭配這ㄇ優質的早午餐點
席瑪朵咖啡應該是我寫早餐文中
讓我覺得最值得推薦的一家早午餐咖啡廳
所以當妞說要約早餐趴時
第一時間內我想到就是席瑪朵咖啡烘培棧
感謝~娘娘 、澱粉妞、葵的大力相挺
休假日還願意這ㄇ早起床陪我吃早餐哈拉
我ㄇ的活力、熱力實在是太讓人震撼了
應該讓店家留下深刻的印象才對
蔬菜蛋包飯
蛋包蔬菜內餡~ 選擇無添加防腐劑的火腿五片 用料理剪刀剪成小片
熱鍋不放油和蒜末ㄧ起爆香!! 全程以小火烹煮 ......
蒜末火腿爆香後加入半顆洋蔥丁 燜炒一下至洋蔥變軟~
續加入小蕃茄丁 ~ 燜炒到番茄變軟!!
最後甜椒丁和西洋芹菜丁一起入鍋 拌炒後燜4分鐘 ....
加鹽巴少許和洋香菜末調味!!
準備3顆雞蛋打勻 抹上少許橄欄油煎成蛋皮做蛋包!!
將火腿蔬菜內餡包入蛋皮中 就完成了!!
柔軟的蛋包裡裹著香甜的蔬菜~
不加水和油(只有火腿油脂)的蔬菜 吃得到原味的甜美!! 低油清爽美味又健康...
喝上ㄧ杯百香蔬果汁 甜甜酸酸的 .....
胃口大開!!
百香蔬果汁~ 將紅蘿蔔 西洋芹 鳳梨 百香果醬汁 和一杯水一起打成汁
(百香果太酸的話 把它做成醬 香甜微酸又好吃 .... 將10顆的百香果肉取出後 放入鍋中加砂糖煮開即可 ~ 甜味可自己調整
)
